Danh mục này tập trung vào các loại thực phẩm có nguồn gốc tự nhiên như rau củ, trái cây và ngũ cốc nguyên hạt, thường được lựa chọn trong chế độ ăn cân bằng. Nội dung mang tính chia sẻ kiến thức về cách kết hợp thực phẩm vào bữa ăn hằng ngày để duy trì trạng thái khỏe mạnh. Các bài viết không đưa ra lời khuyên y tế hay cam kết điều trị, mà chỉ cung cấp thông tin chung dễ áp dụng.
Thực phẩm tự nhiên luôn giữ vai trò quan trọng trong thói quen ăn uống của nhiều gia đình hiện nay. Rau xanh, trái cây tươi và các loại hạt
